Verweef je verdriet



 Zorg voor je levensverhaal. Samen met anderen in een groep, of thuis via een diverse methoden, ga je op zoek naar losse eindjes en rode draden. Je vertelt aan papier en later aan elkaar hoe belangrijke perioden in je leven zijn gegaan en krijgt zodoende je levensverhaal helder in beeld. Dit helpt om te accepteren wat tot nu toe zwaar viel voor je, dit kan helpen om gehoord, erkend te worden. En om weer wat uitzicht te krijgen op je eigen toekomst. Deze manier van werken is speciaal voor mensen die leven met verlies en verdriet. 

Rouw kan verschrikkelijk zwaar aanvoelen. Zo zwaar, dat je er niet uitkomt, dat je het nooit zal kunnen verwerken. Hooguit verweven, zoals een geliefde collega altijd zei. Je weeft de losse eindjes van verlies in de rest van je levensverhaal. Dan lijkt het aan heel wat als je er zo naar kijkt. Maar draai je het om ( zoals bij een geweven lap) dan zie je de losse draadjes weer. Verdriet laat zich niet wegstoppen. Het is hard en hard werken. Je wordt er ongelooflijk moe van en ziet soms niets anders dan het uitzicht waar je al jaren naar staart.
  • weefkaart
    losse eindjes- weefkaart
Wil je nu al iets creatiefs ondernemen om de losse eindjes in jouw verhaal te verweven? Download dan hier de weefkaart.
Bekijk hier het filmpje hoe je de weefkaart gebruikt:





Verweven verdriet
De losse eindjes van mijn verhaal
Wie wil ze zien? Wie kijkt er naar? Wie hoort mij aan?
De losse eindjes, ik doe een poging
en weef ze aan elkaar
zo ontstaat heel langzaam aan
een lappendeken van emoties
een bontgekleurd geheel
en als ik wil
draai ik het om
maar laat me zelf kiezen wat ik je toon:
de gladgeweven voorkant
of de losse eindjes

Geen opmerkingen