Hoflandzorgt

Out of the blue - into the light
NIEUWS: Hoflandzorgt heeft een nieuw initiatief: Hemelsblauw coaching.
Met creatieve verbeelding en mindfulness wordt jouw levensverhaal verlicht. Vanuit de donkere periode van verlies, burnout, rouw of depressie, de 'blues', onderweg naar een lichter leven. Ik wil met deze coachingspraktijk de technieken en inzichten delen die ook mij op weg hebben geholpen.
Donkere perioden horen bij je leven, daar vertel ik je niets nieuws mee. Maar die lichtpuntjes, hoe haal je die naar je toe? Hoe hou je die vast?

Het goede nieuws is: wil je lichter leven, dan kun je daar zelf invloed op hebben!  Door ontspanningsoefeningen, door van je af te schrijven, door tekenen, schilderen, ademen. Zo:

  • ervaar je meer zelfvertrouwen
  • krijg je zelf de touwtjes weer in handen
  • voel je je energieker
  • hervind je de zin van je leven



Beatrijs Hofland
Ik ben werkzaam als geestelijk begeleider en geef regelmatig scholingen, lezingen en leid diensten. In mijn werk in het ziekenhuis ontmoet ik veel mensen in de laatste fase van hun leven. En mensen met een (chronische) ziekte. Samen gaan we op zoek naar jouw bronnen van geluk. Waar je voor wil leven en waar je een glimlach van op je gezicht krijgt. Zelfs in tijden van verlies en verdriet.
Ook voor zorgverleners bied ik trainingen en workshops, lees er meer over bij 'Zorg voor zorgverleners'. 

Geestelijke verzorging?!

Als je me vraagt hoe ik het werk als geestelijk verzorger zou omschrijven is het dit:  het zoeken naar het juiste, passende beeld. In woorden, rituelen, verbeelding het innerlijke verhaal van de mens voor je tevoorschijn luisteren. Zodat de ander zich gehoord voelt, maar vooral het eigen verhaal op tafel kan leggen. In de zoektocht naar draagkracht en wie weet, meer veerkracht de eigen bronnen aanspreken. Daar deelgenoot van zijn, dat is bijna meer dan werk, dat is voor mij een mooie levensinvulling gebleken.
Ik ben altijd weer enorm onder de indruk van de verbeeldingskracht van mensen. Van ons vermogen om, vanuit een inktzwarte situatie, je een voorstelling te maken van een plek of situatie waar je het wel goed hebt. Naar verbeelding, of visualisaties, is veel onderzoek gedaan, en gelukkig is bewezen dat het mensen even kan optillen uit de tijd en plek waar ze zijn. Denk aan zoiets als meditatie, werken met beelden, kleuren, muziek. Eigenlijk alle vormen van kunst en eigen creativiteit maken je even los uit het hier en nu, om later gesterkt weer terug te keren.
Dagelijks ervaar ik weer dat er mensen zijn die hun hart openen, in de meest kritieke situaties soms, zich laten verrassen door hun eigen verhaal en soms de lichtpuntjes daarin. En dan doemen op: de zee van beelden, de levensbomen, wankele bruggen, drijfzand, Russische roulette, veilige havens, stipjes aan de horizon, netten van zorg. Alle beelden die gedeeld worden en die zo vaak als mogelijk gehoord mogen worden! 

In de toekomst hoop ik nog meer met verbeelding te gaan werken, per 1 december als geestelijk verzorger bij Groenhuysen (voornamelijk de Weihoek en Wiekendael) en natuurlijk in mijn eigen praktijk Hoflandzorgt. 

Wat kun je verwachten van Hoflandzorgt?

  • schrijftips die echt werken
  • meditaties om meteen online uit te voeren
  • materialen om thuis mee te oefenen
  • een workshop en training, individueel en in groepen 
creativiteit













Schrijven helpt. Om te weten waar je staat. Om je eigen verhaal helder te krijgen. Om je verdriet (niet te verwerken!) te verweven in je leven. Ik help je verder met zowel schrijftips als een cursus 'zorg voor je levensverhaal'. Gebaseerd op de wereldwijd bekende inzichten van therapeut James Pennebaker, die met zijn methode 'writing to heal' al talloze mensen heeft geholpen door hun verlies heen te leven. Lees hier hoe schrijven ook jou meer perspectief en energie kan geven

Denk je liever in beelden? Dan wordt je weg misschien wat lichter met de symboolwijzer. Dit is een handige manier om  je emoties te uiten en helder te krijgen. Via symbooltaal uit te leggen hoe je je voelt, wat er nu bij je past en wat je jezelf in de toekomst zou wensen. Lees hier meer over de symboolwijzer.


Creatief werken. Je hoeft geen kunstenaar te zijn om te ontdekken wat voor beelden er allemaal in je leven. En wat er gebeurt als je een manier vindt om je eigen symboliek tevoorschijn te toveren. Ga mee op ontdekkingsreis naar je eigen binnenwereld, op zoek naar meer veerkracht. Lees hier meer over de creatieve methode.

Zingeving in woord en beeld

Veel mensen die leven met de diagnose kanker of ongeneeslijk ziek zijn, ervaren de behoefte aan ruimte, ruimte om bij henzelf te komen, bij wat van waarde is. Er verandert opeens zoveel in hun leven: een wirwar aan emoties en onzekerheid. Een agenda die opeens bepaald wordt door afspraken en behandelingen op poli's en in het ziekenhuis. Dat vraagt om ademruimte. Ruimte ook
voor de vragen die op hen afkomen over hoe het verder moet, over de betekenis van
het leven, over henzelf en hun naasten. Zingeving begint eigenlijk altijd met zinzoeken. Soms liggen de antwoorden voor het oprapen, maar in het geval van zingeving moet je wat verder willen zoeken. De vragen: waarom overkomt me dit, hoe hou ik het uit, wie staan er naast me? Dat is de wereld van de trage vragen; die vragen waar maar langzaam een antwoord op komt. Met behulp van symbolen, meditaties, tekenen, schilderen, schrijven vormt zich langzaam een beeld van wat er nu voor jou speelt. Wat belangrijk is om geuit te worden. Wat je de kracht geeft om elke dag weer op te staan en door te gaan. Dat is spiritualiteit en zingeving in het kort. Omdat ik naast de kracht van verbeelding ook geloof in de kracht van woorden, laat ik hier de dichter Rilke* aan het woord:
Men moet geduld hebben
met onopgeloste zaken in het hart
en proberen de vragen zelf te koesteren
als gesloten kamers
en als boeken
die in een zeer vreemde taal geschreven zijn.
Het komt erop aan alles te leven.
Als je de vragen leeft,
leef je misschien langzaam maar zeker,
zonder het te merken,
op een goede dag
het antwoord in.

*naar hem toegeschreven.
Bij het koesteren van die vragen kun je misschien wel wat hulp gebruiken. Daarom nodig ik je uit om vandaag nog een begin te maken met het verkennen van je eigen, rijke, innerlijke belevingswereld. Om vanuit het donker naar het licht te komen. Beluister de gratis meditaties op deze site, bekijk het creatieve materiaal, de gratis schrijftips of kom eens langs voor een coachingstraject of gewoon een goed gesprek (in Den Hout, NB). Ook bied ik begeleiding in de thuissituatie voor mensen die zich in de palliatieve fase bevinden en hun naasten. Ik hoor graag van je!

Als achter de wolken
nog steeds de zon schijnt
maar jij ziet alleen de wolken
voor de zon

Als de hoop altijd verscholen ligt
achter het grijs, het zwaar, het donker
als de wind de chaos groter maakt
wie blaast de wanhoop dan weg?

Dan wens ik je toe dat er iemand is
die meevoelt en zegt
tegen beter weten in:
er gloort iets, in de verte;
in het oog van de orkaan

Is het altijd heerlijk stil.
[Beatrijs]

Actuele agenda:












Werk voor en/of samenwerking met:



Inloophuis Poppy's Oosterhout


Stichting Drimmelen Connect!


Bravis Rustpunt




x


                        
Alleen met het hart kun je echt zien




Testimonials:


Beatrijs is een rustige open persoonlijkheid, die de juiste vragen stelt. Ik heb Beatrijs ervaren als iemand die meedenkt en creatieve oplossingen biedt waar nodig.
Beatrijs is een sensitief en fijn iemand om mee te praten. Zeker als je het even niet meer ziet zitten, ze laat je in je waarde.
 Met haar creativiteit en rust geeft ze je nieuwe inzichten!

Kijk hier voor meer creatieve materialen